GYM FITNESS
Animatrice : Pascale JAUSS
Salle : SK1 (salle Kastler, 9 rue de Lorraine-Horbourg-Wihr, 1er étage)
Jour : mardi
Horaire : 18h45-19h45
Matériel : un tapis de sol, une paire de baskets réservées pour la pratique de sport en intérieur.
Tarif : 60€ les cours plus la cotisation annuelle de 40€
A quoi s'attendre ?
Un cours pétillant qui mélange habilement cardio, équilibre, renforcement musculaire et souplesse.
Chaque séance est un enchainement d'exercices dynamiques et de mouvements tout en douceur, pour tonifier le corps, améliorer la posture et
retrouver vitalité et bien-être.
Une heure de bonne humeur, de musique d'énergie positive, le tout dans une ambiance conviviale et motivante.
