CIRCUIT TRAINING : 1 coach, 2 cours
Coach : Hamady MAMOUDOU
Salle : SMAR (école salle des marronniers à Horbourg-Wihr)
Jours : lundi et mardi
Horaires : 18h30 à 19h30 le lundi et 18h à 19h le mardi
Matériel : une paire de baskets réservées pour la pratique de sport en intérieur.
Tarif : 60€ les cours plus la cotisation annuelle de 40€
A quoi s'attendre ?
Si vous aimez les changements ,les mouvements et la musique, ce cours est pour vous
Le circuit training est une méthode d'entraînement consistant à enchaîner des exercices physiques variés à la
suite sous forme d'ateliers, en circuit ou non avec peu ou pas de temps de repos .
